Il me tient à cœur de partager avec vous ce qui se situe, à mon sens, au cœur de l’accompagnement au changement et qui a inspiré à Anne Dufourmantelle le titre de son essai « La puissance de la douceur » aux Editions Payot, 2013.
Et si, au-delà de l’image galvaudée de la douceur, synonyme de mièvrerie ou de fadeur, nous y voyions la création d’un espace dynamique où le changement est possible, de manière peu visible et néanmoins porteur de vie ?
Cette puissance de métamorphose nous connecte précisément au présent, là où la posture est ajustée à soi, aux autres, là où notre regard se fait sensible à tout ce qui nous entoure : le vivant en nous, dans la relation et au-delà dans notre environnement.
Comment alors associer puissance et douceur dans nos vies, souvent pilotées par le besoin ?
Et si :
- nous nous accordions un peu d’espace et de temps pour ressentir et commencer par être bienveillant avec nous-mêmes ?
- nous affinions notre regard sur ce qui nous entoure et que, au lieu de réagir, nous répondions ?
- nous nous positionnions pour dire un non clair à ce qui est obsolète et un oui à la vie, nous conférant une qualité d’être ?
- nous pouvions ainsi faire un pas de côté, pour être aligné avec ce qui a du sens pour chacun de nous ?